Siapa sangka, hanya dengan olah raga tangan lewat 10 gerakan tangan sederhana ini ternyata mampu menuju sehat jasmani. Bisa dilakukan kapan dan dimana saja (sebaiknya pagi hari) serta hanya membutuhkan waktu kurang lebih 2,5 menit setiap hari, maka tubuh akan semakin sehat dan bugar.... Selengkapnya »
Selain Makanan Hewani Penambah Darah terdapat juga makanan dari nabati sebagai penambah darah. Seperti yang kita ketahui, kurang darah atau anemia dapat mengganggu aktivitas sehari-hari bagi yang mengalaminya. Sel darah merah memiliki peran sangat penting dalam tubuh seseorang untuk mengangkut oksigen ke jaringan tubuh dan membuang karbon... Selengkapnya »
Anemia atau kurang darah dapat mengganggu aktivitas bagi penderitanya. Gejala-gejala yang ditimbulkan penderita amenia seperti lemas, ngantuk, sering pusing, pucat, dan lain-lain, tentu tidak dapat diabaikan begitu saja. Selain dapat mengganggu aktivistas sehari-hari, berpotensi juga terhadap penyakit yang lain. Selain segera mengatasi penyebab kurang... Selengkapnya »
Proses melahirkan memang dapat menimbulkan rasa lelah yang luar biasa bagi bunda, apalagi jika melewati proses persalinan secara normal. Hal ini wajar karena tenaga yang dibutuhkan untuk mengeluarkan sang buah hati sangat besar, selain itu banyak darah terbuang. Dengan demikian kondisi tubuh yang lemas... Selengkapnya »