Sebagai seorang muslim, beribadah puasa di bulan Ramadan merupakan momen yang sangat dinantikan. Berdasarkan penelitian, berpuasa selain menyehatkan jantung dan tubuh ternyata juga mampu menurunkan berat badan lantaran konsumsi makan yang normalnya tiga kali sehari berubah menjadi 2 kali sehari. Sebagai sumber energi selama... Selengkapnya »