Mata adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting dan rawan terhadap berbagai masalah kesehatan. Penggunaan perangkat elektronik seperti komputer, tablet, dan smartphone, serta kebiasaan membaca dalam kondisi kurang cahaya, adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan masalah pada mata. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesehatan mata dengan melakukan olahraga mata secara teratur. Meningkatkan Kesehatan … Lanjutkan membaca Meningkatkan Kesehatan Mata dengan Olahraga Mata